In de hoofdrol

Heb jij wel eens stilgestaan bij de rollen die je allemaal vervuld in je leven? Dit zijn er vaak meer dan je denkt. Natuurlijk weet je wel wat je allemaal doet, maar schrijf het maar eens voor jezelf op. Dit maakt je er bewust van en geeft je een beeld waaraan je je kostbare tijd eigenlijk aan besteedt.

Verschillende rollen in je leven

Rollen zijn bijvoorbeeld:

• partner van …
• moeder/vader van …
• dochter/zoon van …
• broer/zus van …
• vriend/vriendin van …
• sportmaatje van …
• kennissen van …
• manager van …
• collega van …
• enzovoort.

Misschien vraag je je af ‘Waarom zal ik nou al mijn rollen opschrijven?’. Nou, al deze rollen vragen namelijk ‘iets’ van je. En dat ‘iets’ is vaak je kostbare tijd en energie. Door in kaart te brengen welke rollen je allemaal vervuld, kan je hier bewuste(re) keuzes in maken.

Passen al deze rollen en bezigheden nog bij wat je op dit moment echt belangrijk vindt? En besteed je hieraan ook de meeste tijd en energie? Kijk hier eens kritisch naar. En met bovenstaande rollen ben je er vaak nog niet; daarnaast heb je ook nog:

• hobby’s
• verenigingen
• netwerk en serviceclubs
• vrijwilligerswerk
• enzovoort

Een hoofdrol of balans? 

Veel mensen komen er (soms te laat) achter dat ze te veel tijd en energie aan één van de doelen in hun leven hebben besteed, bijvoorbeeld aan hun werk. Dit gaat dan vaak ten koste van de andere belangrijke dingen, zoals bijvoorbeeld gezin, gezondheid en vrienden.

Door te kijken naar de dingen die voor jou van belang zijn en hiermee rekening te houden in jouw besteding van tijd en energie, kom je in balans. Rekening houden doe je door bewust en al ver van tevoren tijd te reserveren in je agenda voor je belangrijke rollen in je leven. Als reminder voor jezelf of ter voorkoming dat er minder belangrijke dingen overheen worden gepland.

In balans zijn, heeft vervolgens een grote invloed op de resultaten die je behaalt en de tevredenheid over je leven. Dus bepaal je belangrijke rollen en speel zelf de hoofdrol hierin!

(Uit: E-zine april 2018)