Gratis downloads
Even ontspannen?聽
Ben je er aan toe om even je gedachten te verzetten zo v贸贸r de drukke vakantieperiode? Even te ontspannen? Dan hebben wij een leuke Moeiteloos Werken Woordzoeker voor jou! Lukt het je om alle woorden te vinden? Wij wensen je veel succes! 馃崁
Moeiteloos Werken Woordzoeker 聽
De kikker die Derk heet
Er was eens … een kikker die Derk heet…
Maar wat heeft een kikker nou met tips voor Moeiteloos Werken te maken?
Op basis van een open gesprek met trainer-coach Madelon, kwam er een mooi artikel tot stand voor Vitalogie Magazine. Nieuwsgierig? Download het hele artikel hier:聽
Kus het werkgemak in jezelf wakker met deze 10 tips!
Onze favoriete apps en programma’s聽
Appje hier, programma-tje daar. Apps om te communiceren, samen te werken, je taken bij te houden, een magazine te lezen, je administratie bij te houden of je foto’s te bewerken. Overal is wel een app voor. Maar welke zijn nu echt handig?聽
Wij hebben onze favoriete apps en programma’s voor je op een rijtje gezet. Download dit handige document om (digitaal) Moeiteloos te Werken. Stressvrij, slimmer en met plezier!聽
Download onze favoriete apps en programma’s聽
Dankbaarheid
Door echte aandacht te schenken aan de goede & fijne dingen in je werk (en natuurlijk jouw leven) neemt je gevoel van werkplezier & geluk toe.
Wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van dankbaarheid heeft aangetoond dat het helpt tegen piekeren en angsten en dat het zelfs goed is voor je gezondheid! Genoeg redenen om dus stil te staan bij die dingen waarvoor jij dankbaar bent.聽
Chapters van Vertellis is een speciaal notitieboek聽dat hiervoor heel handig is. Maar je kan natuurlijk ook gebruik maken van ons eigen Moeiteloos Werken invullijstje.
Moeiteloos Werken met Pomodoro-techniek
Lastig om je te concentreren? Stel je belangrijke werkzaamheden steeds maar weer uit? Probeer dan eens de Pomodoro-techniek. Je werkt in tijdblokken: zet een kookwekker op 25 minuten en start met de klus, hierna mag je een korte pauze houden. Na 3-4 pomodoro鈥檚 neem je een langere pauze.聽Meer weten?
Checklist Bijna vakantie!
Met een (zomer)vakantie voor de deur, moet er vaak nog heel wat gebeuren! Deze checklist helpt je daarbij . Begin zonder stress aan je vakantie en pak daarna ook gemakkelijk je werkzaamheden weer op. Wij wensen je een heerlijk vakantie toe! Geniet ervan.
Doe een braindump!
Heb je veel dingen waar je nog aan moet denken? Wordt je onrustig van alles wat je nog moet doen? Ben je het overzicht een beetje kwijt? Doe dan eens een braindump. Maak je hoofd leeg en krijg zicht op je prioriteiten.
Checklist Nieuw Jaar
Heb je het ook nog zo druk om alles af te werken voordat de kerstvakantie begint? Nog even dit, nog even dat! Als vervolg op onze zomer-checklist, hebben we ook een checklist gemaakt voor het nieuwe jaar.
Begin zonder stress aan de kerstdagen en pak ‘opgeruimd’ je werkzaamheden in het nieuwe jaar weer op. Deze checklist helpt je daarbij. Alvast hele fijne feestdagen gewenst!
Download de Checklist Nieuw Jaar
De moeiteloze doelenlijst
Hoe stel je doelen? En nog belangrijker, hoe bereik je je doel?
Een stappenplan om je hierbij te helpen.
Wil jij stressvrij, slimmer en met plezier werken?
Meld je dan hieronder aan voor onze GRATIS mini-training per e-mail 茅n ontvang maandelijks ons e-zine met nog meer tips over slim & effici毛nt werken, een scroll-vrije inbox, prioriteiten stellen, timemanagement en meer.